Desde 2003, comemora-se, na última semana de novembro, a Semana Nacional do Doador de Sangue. Atualmente, o número anual de brasileiros que doam sangue corresponde a cerca de 1,78% da população, mas o Ministério da Saúde objetiva atingir o percentual ideal que é de 3% a 5%. Um dos fatores que podem inibir muitas pessoas de se tornarem doadores voluntários é a falta de informação. Seguem, portanto, alguns dados que você precisa conhecer:

Doar sangue não engorda e nem emagrece, muito menos afina ou engrossa o sangue. Doar sangue não vicia, é um ato de solidariedade bastante saudável. Nada pode substituir o sangue, ou seja, sua doação pode ser decisiva para a vida de alguém. Após a coleta, a bolsa é fracionada em componentes sanguíneos, podendo uma única doação beneficiar até três pacientes. Dietas para emagrecimento não impedem a doação de sangue, desde que a perda não tenha comprometido a saúde. Se você fez uma tatuagem há mais de um ano, você pode doar sangue. O seu organismo não ficará comprometido por ter “menos sangue”, já que o corpo repõe o volume doado nas primeiras 24 horas após a doação.

Todo candidato passa por um teste realizado por um profissional do Serviço de Hemoterapia, que verifica se a pessoa está apta a se tornar um doador. O procedimento todo, desde o cadastro até a coleta, dura cerca de 40 minutos. Basicamente, os requisitos para doar sangue é ter entre 16 e 67 anos, pesar mais de 50kg, não estar em jejum (apenas evitar alimentos gordurosos 3h antes da doação) e portar documento de identidade com foto. O intervalo entre as doações deve ser de 60 dias, para homens, e de 90 dias, para mulheres.

No Poder Judiciário do Espírito Santo, a Coordenadoria de Serviços Psicossociais e de Saúde (CSPS) atua, há mais de 12 anos, por meio de ações de sensibilização para captação de doadores de sangue. O objetivo é atender à demanda de doação de sangue para os magistrados, servidores e familiares (pais, irmãos, filhos e cônjuge) do Poder Judiciário do Espírito Santo. Você pode participar, ao se cadastrar para receber solicitações de doação de sangue, clicando aqui.

Quem não pode doar?

Impedimentos temporários	Impedimentos definitivos
Resfriado: aguardar 7 dias após desaparecimento dos sintomas. Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana. Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses). Ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação. Tatuagem nos últimos 12 meses. Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis: aguardar 12 meses. Acre, Amapá, Amazonas, Rondônia, Roraima, Maranhão, Mato Grosso, Pará e Tocantins são estados onde há alta prevalência de malária. Quem esteve nesses estados deve aguardar 12 meses.	Hepatite após os 11 anos de idade. * Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas. Uso de drogas ilícitas injetáveis. Malária. Câncer e problemas de tireoide.
Outros itens são questionados em triagem clínica como doenças infecciosas ou inflamatórias (tuberculose, hepatite, herpes. etc). Cada caso será analisado e os impedimentos podem ser temporários ou definitivos.