As atividades visam a promoção da saúde para magistrados e servidores.
Para incentivar a promoção da saúde de seus magistrados e servidores, o Tribunal de Justiça do Espírito Santo (TJES), por meio da Coordenadoria de Serviços Psicossociais e de Saúde (CSPS), promove uma série de palestras e debates sobre alimentação e exercício físico. As atividades estão programadas para os meses de junho, julho e agosto no Fórum de Vila Velha e durante os meses de setembro e outubro no Fórum de Vitória.
Na tarde desta quarta-feira (18), a nutricionista Danielly Serrano ministrou a palestra “Aprenda a escolher os alimentos pelos rótulos”, na Biblioteca do Fórum de Vila Velha. No dia 13 de junho, o médico Jorge Luiz de Miranda, especialista em Medicina do Trabalho e em Saúde Coletiva, abordou os temas: alimentação saudável; risco de má alimentação e consequências ao organismo; e, processo fisiológico do metabolismo.
A servidora Rita de Cássia Ávila já está colocando em prática os ensinamentos aprendidos. “Eu estou tentando incluir mais frutas na minha alimentação”, disse. Ela também destacou as questões debatidas durante o encontro, como o funcionamento do metabolismo, a importância de um prato colorido e da moderação na hora das refeições, “às vezes, a pessoa se priva de alguma coisa, mas o melhor é comer de tudo um pouco”, completou.
A mesma avaliação foi compartilhada por Cleide Maria Uliana Rosindo. Para ela, a orientação sobre alimentação e exercício físico é primordial para o bem-estar do servidor. “É importante a pessoa se sentir bem para viver melhor e produzir mais no ambiente de trabalho”, destacou.
Durante os meses de julho e agosto, os servidores do Fórum de Vila Velha também receberão as palestras “Relação Corpo e Mente”, “Bem-estar”, “Aspectos sensoriais”,”Exercício Físico: Mudança de atitude” e “Pirâmide Alimentar”. Os temas serão abordados pela psicóloga Laís Salomão, pela fisioterapeuta Priscila Celeste e pela nutricionista Danielly Serrano.
O programa é realizado pelo TJES com o apoio da Associação dos Servidores do Poder Judiciário do Estado do Espírito Santo (Ajudes) e da Unimed Vitória.
Vitória, 18 de junho de 2014.
Assessoria de Imprensa e Comunicação Social do TJES
Texto: Elza Silva | elcrsilva@tjes.jus.br
