Mais do que em voga nos dias de hoje, a reeducação alimentar é um termo que na prática, significa ter uma vida saudável através de alimentos balanceados que são consumidos de uma forma correta. Apesar de ser uma digamos, “tendência”, sempre a melhor opção é ouvir as dicas de um especialista.
Pensando nisso, a Coordenadoria de Serviços Psicossociais e de Saúde (CSPS) junto com o programa Viver Unimed realiza o Grupo Reeducação Alimentar. Serão quatro encontros com os seguintes temas: Pensamento sabotadores; Exercício Físico: mudança de atitude; Pirâmide Alimentar e Avaliação das conquistas, todos com o foco de como devemos agir em nossas refeições como um método preciso de melhoria na nossa qualidade de vida.
Só lembrando que as inscrições já estão abertas e vão até o dia 07 de agosto (quinta-feira), entretanto as vagas são Limitadas. Para os participantes, haverá direito a certificado, que será posteriormente enviado, mas é necessária a participação nos quatro encontros.
Serviço
Grupo Reeducação Alimentar
Público alvo: magistrados, servidores e estagiários
Data e horário: dias 08/08, 15/08, 22/08 e 04/09 às 16h
Local: Sala da Biblioteca do Fórum de Vila Velha
